ต้องทานขนมหวานมากขนาดไหน ถึงจะฟันผุอย่างรุนแรง

การเกิดฟันผุ จะมีสาเหตุอยู่ 4 ประการด้วยกัน 1. อาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาลที่ติดฟัน 2.ฟัน 3.คราบแบคทีเรีย และ 4.เวลา 

อธิบายทีละหัวข้อได้ตามนี้ เรื่องของ “เวลา” ถ้าเราทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลเยอะ แม้ว่าจะทานน้อย แต่ทานบ่อย สิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือ แป้งและน้ำตาลสัมผัสกับคราบแบคทีเรีย และสัมผันกับฟันอย่างต่อเนื่อง และนานพอสมควร ก็ทำให้เกิดฟันผุได้

นอกจากนี้แม้ว่าเราจะใช้แปรงฟัน ร่วมกับไหมขัดฟัน หรือแปรงซอกฟัน ถ้าความสะอาดไม่ดีพอ ก็ย่อมทำให้เกิดฟันผุได้เช่นกัน

ดังนั้นถ้าเราคิดว่าทานของหวานในปริมาณที่ไม่มาก แล้วฟันจะไม่ผุนั้น เรื่องนี้คือคือสามารถานได้ แต่เราต้องควบคุม 4 สาเหตุข้างต้น อย่าละเลย ทานแต่พอดี แปรงฟันให้สะอาด หรือดื่มน้ำเพื่อช่วยให้ในช่องปากมีน้ำลาย ที่มีสารช่วยต่อต้านแบคทีเรียด้วย ซึ่งถ้าน้ำลายแห้ง ก็มีสิทธิทำให้ฟันผุได้เช่นกัน