บ้วนน้ำทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร ทำไมยังฟันผุ หรือเหงือกอักเสบอยู่

วิธีการป้องกันฟันผุ หรือโรคเหงือก ก็คือการขจัดคราบแบคทีเรียที่นิ่มและเกาะอยู่รอบฟัน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคดังกล่าว สามารถเอาออกง่ายด้วยการขัดถู แต่การบ้วนน้ำเพียงอย่างเดียว สิ่งที่หลุดออกมาคือเศษอาหารชิ้นใหญ่ ไม่ทำให้คราบแบคทีเรียออกไปได้นั่นเอง

ดังนั้นถ้าจะทำความสะอาดฟันหลังรับประทานอาหาร ควรจะแปรงฟันแทนการบ้วนน้ำ แต่ถ้าแค่อยากเอาเศษอาหารออก หรือลดกลิ่นจากอาหาร สามารถใช้น้ำบ้วนได้เช่นกัน