เลือดออกเวลาแปรงฟัน สัญญาณร้ายของช่องปาก

หนึ่งในปัญหาที่หลายๆคนอาจเคยเจอ คือเลือดออกขณะแปรงฟัน แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องปกติแน่นอน ซึ่งสาเหตุใหญ่สองอย่างด้วยกัน

สาเหตุแรก ที่ทำให้เลือดออกเวลาแปรงฟัน ซึ่งหลายคนเคยเป็นอาจจะไม่รู้ตัวก็ได้ นั่นก็คือการเป็นโรคเหงือกอักเสบนั่นเอง

หลายคนอาจเข้าใจว่าต้องเป็นหินปูนที่ฟันก่อน ถึงจะเป็นโรคนี้ได้ ซึ่งไม่จริง ต่อให้ไปขูดหินปูนมาหมาด ๆ เราก็เป็นโรคนี้ได้ สาเหตุหลักๆมาจากคราบแบคทีเรีย หรือที่เราเคยได้ยินว่าคราบ Dental plaque, Biofilm ซึ่งก็คือคราบเดียวกัน โดยคราบเหล่านี้มีโอากาสขึ้นที่ฟันของเราได้ตลอดเวลา

คราบที่กล่าวมาข้างต้น สามารถทำความสะอาดได้ง่ายๆ แค่แปรงฟันทำความสะอาด และใช้แปรงซอกฟัน หรือไหมขัดฟันร่วมด้วย เพราะถ้าเราใช้แค่แปรงสีฟัน จะเป็นการทำความสะอาดฟันแค่รอบนอกเท่านั้น ยังคงมีคราบหลงเหลืออยู่ที่ซอกฟัน สะสมนานวันเข้า ก็ทำให้เกิดเหงือกอักเสบได้ และสิ่งที่เกิดขึ้นต่อมาคือเหงือกบวม และเลือดออกเวลาแปรงฟันได้ แม้ว่าออกแรงเบาแล้วก็ตาม

บางคนแค่แค่ยิ้มให้กัน ก็เลือดออกได้เช่นกัน หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเป็นโรคลักปิดลักเปิด หรือ โรคขาดวิตามินซี แต่บ้านเราผลไม้มีขายเยอะมาก ถ้าเราไม่ใช่คนเลือกทานแบบไม่ทานผักผลไม้เลย ก็มองข้ามเรื่องนี้ได้ เพาะแม้กระทั่งในอาหารพื้นบ้านอย่างส้มตำก็มีมะนาว หรือรถเข็นผลไม้ที่มีขายมากมายราคาไม่แพง

กล่าวได้ว่า สาเหตุที่เลือดออกตามไรฟันส่วนใหญ่มาจากโรคเหงือกอักเสบ เนื่องจากคนไข้ไม่ทราบวิธีการแปรงฟันที่สะอาดหมดจด จนก่อเป็นคาบหินปูน

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เลือดออกเวลาแปรงฟัน อาจเป็นเพราะว่าเราออกแรงมากเกินไป หรือว่าแปรงสีฟันที่เราใช้นั้นมีขนแปรงที่แข็งเกินพอดี

บางคนอาจไปพบทันตแพทย์ ตรวจฟันแล้วพบว่าสุขภาพดีเยี่ยม ไม่เป็นอะไร ปต่แปรงฟันยังเลือดออกอยู่ ถ้าเป็นแบบนี้ก็ต้องดูที่แปรงและวิธีการแปรงฟันของเราแล้ว ซึ่งต้องทำความเข้าใจก่อนว่าเหงือกและฟันของเราเนี่ย เป็นสิ่งที่อ่อนโยนและ Sensitive มากๆ อาจถูกทำร้ายโดยแปรงสีฟันขนแข็ง หรือแรงที่กดมากเกินไป ถ้าเป็นเช่นนี้เราควรใช้แปรงขนนุ่ม หรือตอนแปรงเน้นออกแรงเบา ๆ เน้นย้ำบริเวณเดิม ไม่ต้องรุนแรงมาก

ดังนั้นเรื่องของแรงกับอุปกรณ์ที่ใช้ก็สำคัญไม่น้อยเช่นกัน

ถ้าเกิดว่าหลังจากนี้ เราพบว่ามีเลือดอกระหว่างแปรงฟัน ขออย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกติ เพราะมันคือสัญญาณบ่งบอกเราเกี่ยวกับช่องปาก ถ้าปล่อยไว้อาจเป็นผลเสียตามมาได้ อย่าลืมหมั่นแปรงฟันให้ครบถ้วน ด้วยแปรงสีฟัน และแปรงซอกฟันหรือไหมขัดฟัน รับรองว่าถ้าทำแบบี้ เราห่างไกลจากฟันผุแน่นอน

ขอบคุณ ข้อมูลทางทันตกรรมจาก
Dr.Catt Prevé