จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่แปรงฟัน
เมื่อคุณละเลยการแปรงฟัน ฟิล์มบางๆ ของแบคทีเรียที่เรียกว่าคราบจุลินทรีย์จะก่อตัวขึ้นบนผิวฟัน การสะสมของคราบจุลินทรีย์นี้สามารถนำไปสู่ กลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ ฟันผุ เหงือกอักเสบ อาจลุกลามไปถึงขั้นสูญเสียฟันได้
ในการแปรงฟันแต่ละวัน เราเคยคิดไหมว่าวิธีที่เราแปรงอยู่สะอาดดีแล้วหรือยัง? เราแปรงด้วยวิธีที่ได้ผลดีที่สุดหรือไม่ ซึ่งบางทีถ้าเราละเลยเรื่องนี้ อาจกลายเป็นว่าเราแปรงฟันสะอาดไม่ดีพอ จนทำให้ฟันผุได้โดยที่ไม่รู้ตัวก็เป็นได้นะ
เพื่อการแปรงฟันที่สะอาด และถูกสุขอนามัย DragCura ขอแนะนำวิธี “แปรงแบบวงกลม”
ตามปกติแล้ว คนทั่วไปอาจคุ้นชินกับวิธีการแปรงฟันแบบปัดขึ้นลง แต่วิธีการแปรงแบบวงกลมนี้เอง จะเป็นวิธีที่ทำให้เราแปรงฟันได้สะอาด โดยที่ไม่ต้องออกแรง แถมยังบำรุงเหงือกด้วยการนวดไปในตัวอีกด้วย!
ขั้นตอนการแปรงฟันแบบวงกลม
- เรียงลำดับการแปรงฟันก่อน ขั้นตอนนี้ DragCura ขอแนะนำให้เริ่มจากด้านนอกก่อนด้านใน และเริ่มจากด้านล่างขึ้นด้านบน
- จับแปรงทำมุม 45 องศากับผิวฟันที่จะแปรงก่อน ถ้าจะให้ดีเราขอแนะนำแปรงสีฟัน CURAPROX CS 5460 ตัวด้ามออกแบบทรง 8 เหลี่ยม จับแบบ 45 องศาได้ง่าย โดยที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากจนเกินไป
- เริ่มทำความสะอาดผิวฟันและเหงือก ด้วยการแปรงแบบวงกลมเล็ก ๆ ครอบคลุมทั้งเหงือกและฟัน โดยไม่ต้องใช้แรงกด แปรงจากด้านหน้าฟันกรามค่อย ๆ ไล่มาทีละซี่ ประมาณ 5 – 10 ครั้งต่อซี่ จนถึงฟันกรามอีกฝั่ง ในส่วนนี้ขอแนะนำเป็นแปรงสีฟันขนนุ่ม CURAPROX CS 5460 ที่ใช้ขนแปรงทำจากวัสดุ CUREN® นุ่มกว่าขนแปรงทั่วไปที่ทำจากวัสดุไนลอน ไม่ทำร้ายเหงือกและฟัน
- หลังจากที่แปรงฟันด้านนอกเสร็จแล้ว ก็ให้ทำวิธีเดียวกันกับฟันด้านใน แปรงวันตั้งแต่ฟันกราม วนที่ละซี่จนถึงอีกฝั่ง ที่สำคัญอย่าละเลยบริเวณด้านหลังของฟันกรามซี่ในสุด แปรงทำความสะอาดส่วนนั้นด้วย ในกรณีที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ เราขอแนะนำแปรงกระจุก CURAPROX CS 1006 SINGLE และ CURAPROX CS 1009 SINGLE ที่ตัวด้ามแปรงสามารถปรับได้ เพียงแค่จุ่มน้ำร้อน แล้วดัดเท่านั้น
- เมื่อทำความสะอาดฟันด้านล่างเสร็จแล้ว ก็ให้ทำแบบเดียวกันกับฟันด้านบน ด้วยการแปรงแบบวงกลมเบา ๆ ไม่ต้องออกแรงให้ครอบคลุมทั้งเหงือกและฟัน ที่สำคัญสุดคือ อย่าลืมแปรงที่ด้านหลังฟันกรามเป็นอันขาด
- ขั้นตอนท้ายสุดคือการทำความสะอาดฟันบริเวณที่ใช้เคี้ยว วิธีนั้นก็แสนง่าย เพียงแค่วางแปรงสีฟันให้ระนาบกับ แล้วแปรงแบบเข้า – ออกช้า ๆ โดยที่ไม่ต้องออกแรงกด ทำให้ทั่วถึงทั้งฟันบน และฟันล่าง
และนี่ก็คือ 6 วิธีในการแปรงฟันแบบวงกลม ที่สะอาดและถูกสุขอนามัย แถมยังเป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องออกแรงเยอะ ไม่ทำร้ายเหงือกและฟัน สำหรับใครที่สนใจแปรงสีฟัน CURAPROX สามารถหาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ DragCura ทุกสาขา
คำเตือน: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
