จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่แปรงฟัน
เมื่อคุณละเลยการแปรงฟัน ฟิล์มบางๆ ของแบคทีเรียที่เรียกว่าคราบจุลินทรีย์จะก่อตัวขึ้นบนผิวฟัน การสะสมของคราบจุลินทรีย์นี้สามารถนำไปสู่ กลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ ฟันผุ เหงือกอักเสบ อาจลุกลามไปถึงขั้นสูญเสียฟันได้
นอกจากฟันขาวดูดีแล้ว เราจะรู้ได้ยังไงว่าใคร “ปากดี” จริงๆ
เรื่องแบบนี้พิสูจน์เบื้องต้นได้จาก สิ่งที่มาพร้อมคำพูด นั่นก็คือ “กลิ่นปาก” นั่นเอง ถ้าเกิดว่าไม่มีกลิ่นแสดงว่า เรากำลังดูแลสุขภาพช่องปากได้ดีแล้ว แต่ถ้าเกิดว่ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ นั่นอาจเป็นเพราะว่าเรายังดูแลช่องปากไม่ดีพอ!
ดังนั้นนอกจากการแปรงฟันแล้ว สิ่งหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้เลยก็คือ “ลิ้น” ของเรา เพราะว่านี่คือส่วนที่สัมผัสกับอาหารโดยตรง และยังเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียชั้นดี หากไม่ได้รับการทำความสะอาดเท่าที่ควร แถมยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปากอีกด้วย
นอกจากจะใส่ใจการแปรงฟันแล้ว อย่าลืมมองข้ามการทำความสะอาดลิ้นกันด้วยล่ะ จะทำให้เรามีปากดี จนใคร ๆ ก็อยากเจอค่ะ
คำเตือน: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
